من بدنم لرزش داره حتی صورتمم دستام و پاهام سرده به خصوص پاهام
بنابراین میتوانید با درمان مناسب میزان میگرن را کاهش داده یا شدت حملات خود را به حداقل برسانید.
برای جلوگیری از سر درد باید به دنبال پیدا کردن اینکه به چه مواردی حساس هستید و واکنش نشان می دهید، باشید که با ان تحریک می شوید و از بروز ان جلوگیری کنید تا عوارض ان کاهش پیدا کند.
من چند سالی هست که بعداز کشیدن سیگار و قلیان سرگیجه شدیدی و همرا با سردرد ضعیف میگیرم به خاطر همینم خیلی کمش کردم وقتی هم که میخوابم و بیدار میشم کامل خوب میشه ولی اگه نخوابم ادامه داره البته بعضی اوقات هم قرص بتاهستین میخورمم خوب میشه خواستم بپرسم ایا میگرن هستش یا نه
من یه چند وقتی هست که شبها دوطرف سرم درد خیلی شدیدی دارد آیا این از عامل میگرن هست ؟؟
احتمال وجود دارد . برای بررسی بیشتر به متخصص مغز و اعصاب مراجعه فرمایید.
الان حدود ۴ روزه من سردرد دارم حس میکنمانگارسنگ از گردنم اویزون کردن سرگیجهدارم حالت تهوع
دستام سرد میشه جوری که میفتم زمین از خستگی خوابم میبره تمرکز ندارم و نمیتونم تو این مواقع چیزی رو به دست بگیرم از دستم میفته وسایل
من به مدت ۳۳ سال هست میگرن مزمن دارم همه راه ها رو رفتم موثر نبود یکی از دوستان پیشنهاد داد که صبح ها ناشتا ۲ لیوان اب ولرم بنوشم و نیم ساعت بعد صبحانه بخورم الان یه مدت اینکار رو انجام میدم و تقریبا ۸۰ درصد حملات کاهش پیدا کرده پیشنهاد میدم دیگر عزیزان هم این کار رو انجام بدن انشاله واسه اونها هم تاثیر داشته باشه
وقتی ۱۰ سالم بود اوایل هر روز سردرد داشتم یه تایم خاصی داشت بعد از بیشتر ساعت ۳ شروع میشد تا آخر شب سردرد داشتم حتا مدرسه بیشتر روزا نمیتونستم برم بعد چند روز یبار بود بعد دو سال خوب شدم باز چند ماه میشه دوباره شروع شده اینبار خیلی شدیدتر دوبار آخر خیلی شدید سر درد گرفتم سمت چپ سرمه عبن نبض میزنه گاهی اوقات بعضی وقتا کل سرمه وقتی میام تو تاریکی جایی که سروصدا نباشه آروم تر میشم استراحت که میکنم بهتر میشم الان این دوبار حتا نتونستم استراحت کنم از شدت درد ممنون میشم کمکم کنید ❤
سلام وقتتون بخیر ممنون از سایت خوبتون… ببخشید من گاهی سردردهای خیلی شدید از یک طرف یا دو طرف سرم میگیرم و به حدی وحشتناک رگ های سرم نبض میزنه که حتی نمیتونم سرپا وایستم و بعضی وقتا همراه با سردردم احساس سرگیجه هم دارم… این سردردها گاهی وقتیایی که اعصابم خورده و حالم بده و گاهیم بدون هیچ دلیلی و بدون اینک چیز خاصی شده باشه اتفاق میفتن… اوایل که شروع شد خیلی کم بود تقریبا یه سال پیش شروع شد ولی الان خیلی خیلی بیشتر شده… استرس و اضطراب خیلییی زیادی دارم سر کوچکترین چیزی استرس میگیرم و عصبی میشم و به خاطر همین استرسم تیک های عصبی خیلی زیادی هم دارم… تو خونه هم خیلی وقتا درحال دعوام و اعصابم واقعا خورده… وقتایی که سردرد میگیرم گوشامم زنگ میزنه و کوچکترین صدا و نوری باعث عصبیتر شدن و بدتر شدن سردردم میشه و گاهی اونقد شدید میشه سردرد در هفته 23 که بدون اینک بفهمم و دست خودم باشه فقط یه جای تاریک جمع میشم تو خودم و گوشامو میگیرم و شروع میکنم به جیغ زدن فقط واسه اینک صدایی نشنوم و نوری نبینم… بیشتر وقتا همراه با سردردم دچار تنگی نفس یا تپش قلب و درد در قفسه سینم هم میشم و وقتی سعی میکنم نفس بکشم سردردم بدتر میشه و تمام بدنم مخصوصا انگشتای دستا و پاهام یخ میزنن و شروع میکنم به لرزیدن… وقتایی که این علائمم خیلیییی شدید باشه حتی ممکنه که تو اون شرایط سر کوچیکترین چیزی پرخاش کنم و کنترلم رو از دست بدم طوری که انگاری هیچ کدوم از کارام دست خودم نیست اصلااا نمیتونم خودمو کنترل کنم… هرچی بیشتر میگذره این علائمم شدیدتر میشن و تمرکزم روی کارهام کمتر و کمتر میشه و رو هیچی نمیتونم تمرکز کنم و با انجام کوچکترین کاری احساس خستگی میکنم و ناحیه گردن و کتفم به شدت درد میگیرن… میشه راهنماییم کنید و بگید که اینا علائم میگرنه یا مشکلم چیز دیگه ایه؟!… ممنون میشم…
با این وجود، حتی در میگرنهای بدون هاله، فرد دچار حمله یا شروع حمله میگرن میشود و یکی دو روز قبل علائم آن را تجربه میکند.
در ابتدا به محرک های سردرد خود توجه کنید و سبک زندگی که شامل خواب، استراحت، تغذیه و استرس و … را کنترل کنید و همچنین به متخصص مغز و اعصاب مراجعه نمایید و با شرح حال شما مناسب ترین درمان انتخاب شود و اگر به دارو مقاوم بوده، می توان از دیسپورت برای میگرن استفاده کرد.
در صورت مشاهده موارد زیر ممکن است از تزریق بوتاکس یا دیسپورت بهرهمند شوید:
Comments on “سردرد دوبله فارسی Secrets”